Oferta i cennik
Trening indywidualny maszyny
Kompleksowy trening z użyciem specjalistycznych sprzętów do pilatesu: reformer, pilates tower, pilates arc, wunda chair, magic circle.
Czas trwania
55 minut
Poziom
Każdy może rozpocząć przygodę z pilatesem od maszyn, choć rekomenduję poznać (minimum 4 treningi) podstawowe ćwiczenia na macie.
Koszt
- jednorazowo 300 zł/trening
- karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 200 zł/trening = 800 zł/karnet
Trening w parze maszyny
Kompleksowy trening dla dwóch osób z użyciem specjalistycznych sprzętów do pilatesu: reformer, pilates tower, pilates arc, wunda chair, magic circle. Zajęcia na maszynie odbywają się w parach – dwie osoby ćwiczą naprzemiennie na wybranym sprzęcie.
Czas trwania
55 minut
Poziom
Każdy może rozpocząć przygodę z pilatesem od maszyn choć rekomenduję poznać (minimum 4 treningi) podstawowe ćwiczenia na macie.
Koszt
- jednorazowo 300 zł/trening, 150 zł/osoba
- karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 200 zł/trening = 800 zł/karnet
Trening indywidualny na macie
Kompleksowy trening pilates na macie, z użyciem małych sprzętów: pilates arc, magic circle, roller, obciążenia.
Czas trawania
55 minut
Poziom
podstawowy, średniozaawansowany, zaawansowany.
Koszt
- jednorazowo 300 zł/trening
- karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 200 zł/trening = 800 zł/karnet
Trening grupowy na macie
Kompleksowy trening pilates na macie, z użyciem małych sprzętów: pilates arc, magic circle, roller, obciążenia. Grupy liczą 3-4 osoby.
Czas trwania
55 minut
Poziom
Podstawowy, średniozaawansowany, zaawansowany.
Koszt
- jednorazowo 80 zł/trening (przy grupie 3-4 osoby)
- karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 62,5 zł/trening = 250 zł/karnet
