Oferta i cennik

Photo of excercise 4

Trening indywidualny maszyny

Kompleksowy trening z użyciem specjalistycznych sprzętów do pilatesu: reformer, pilates tower, pilates arc, wunda chair, magic circle.

Czas trwania

55 minut

Poziom

Każdy może rozpocząć przygodę z pilatesem od maszyn, choć rekomenduję poznać (minimum 4 treningi) podstawowe ćwiczenia na macie.

Koszt

  • jednorazowo 300 zł/trening
  • karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 200 zł/trening = 800 zł/karnet
Photo of excercise 3

Trening w parze maszyny

Kompleksowy trening dla dwóch osób z użyciem specjalistycznych sprzętów do pilatesu: reformer, pilates tower, pilates arc, wunda chair, magic circle. Zajęcia na maszynie odbywają się w parach – dwie osoby ćwiczą naprzemiennie na wybranym sprzęcie.

Czas trwania

55 minut

Poziom

Każdy może rozpocząć przygodę z pilatesem od maszyn choć rekomenduję poznać (minimum 4 treningi) podstawowe ćwiczenia na macie.

Koszt

  • jednorazowo 300 zł/trening, 150 zł/osoba
  • karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 200 zł/trening = 800 zł/karnet
Photo of excercise 2

Trening indywidualny na macie

Kompleksowy trening pilates na macie, z użyciem małych sprzętów: pilates arc, magic circle, roller, obciążenia.

Czas trawania

55 minut

Poziom

podstawowy, średniozaawansowany, zaawansowany.

Koszt

  • jednorazowo 300 zł/trening
  • karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 200 zł/trening = 800 zł/karnet
Photo of excercise 1

Trening grupowy na macie

Kompleksowy trening pilates na macie, z użyciem małych sprzętów: pilates arc, magic circle, roller, obciążenia. Grupy liczą 3-4 osoby.

Czas trwania

55 minut

Poziom

Podstawowy, średniozaawansowany, zaawansowany.

Koszt

  • jednorazowo 80 zł/trening  (przy grupie 3-4 osoby)
  • karnet 4 wejścia (ważny 6 tygodni) 62,5 zł/trening = 250 zł/karnet